モリンガミートボール
モリンガレシピ
■モリンガミートボール
材料(8人分)
ひき肉……………………200g
玉ねぎ……………………1/4ケ
卵…………………………1ケ
モリンガパウダー………小さじ1
塩・コショウ……………少々
作り方
①玉ねぎをみじん切りにしてフライパンで炒め、ボウルに入れて材料と一緒によく練ります。
②適度な大きさに丸めます。
③180度の油で2～3分揚げます。
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